ここしばらく上手くいってなかった原因は
・私の仕事忙しすぎる
・夫が子供見る
・夫の酒の量が増える、ゲーム時間が増える
・夫と私の会話時間無く雰囲気悪いまま一日が終わる
といった荒んだ空気だった。
ここ数日で私の仕事が落ち着いてきて、きちんと夫のことを見たら驚いた。
夫、ものすごく太っている。
体重計に久々にのせてみたら(自分からはのらない)
83キロ。去年から8キロ増えている。
去年したお金かけたダイエット、なんだったの……
あまりにもびっくりしてしばらく話した。
どうやったら痩せられるか、
どういう生活にしようか、
引っ越すまでには痩せたいね、など
なんか共通意識が生まれたら雰囲気が良くなってきた。
糖質制限はお酒の量が増えるからダメ
運動は腰が痛いし時間が無いからダメ
ということで、普通の食事制限と家の中でできる運動を一緒にすることになった。
ついでにお酒も1度しっかりやめてみることに。
そしたら、なぜか私の心がちょっとほっとした。
私お酒をダラダラ飲まれるの嫌だったんだなー。
ゲームも少し減った。
私もダイエットに協力しようと思えるし
仕事も収まってきた。
良い方向に向いてきたなぁ、という数日だった。
(しかし、今日の夕方に保育園から休園連絡が！)
夫は、ストレスで酒が増えそう…と言っていた。
とりあえず夫婦仲がよくなってきたのは良かった。
夫に頑張らせすぎないようにしなければ。
