光が眩しいので、カーテンのなかった窓に適当に布団のシーツをひっかけた。光が柔らかくなってだいぶ過ごしやすい気がする。
今朝は7時頃に起きた。
最近朝早く目覚めてしまうのはなぜなんだろう。
いつもなら余裕で10時間とか眠れるのに6、7時間で目覚めてしまう。すっきりと。
早く寝ると睡眠の質が高まるの？？
それとも目が痛くてスマホ見れないから？
頭痛だから？
夜楽しく起きてられる方が人生は楽しいのにな。
でもまぁ仕事も始まるしちょうど良かったのかな。
子供を起こすまで暇だったな。
８時に子供を起こす。
早く起きてたので焼きたてのクロワッサンを用意しておいた。
食べないだろうけど。
と思ったらめっちゃたべる。全部食べた。
いつも朝ごはんはほとんど食べないのに……クロワッサンだから？やきたてだから？スーパーのパンじゃないから？
いつものアンパンマンのパンは一口もたべず、元気に登園していった。
今日も一日部屋を暗くして家にいようと思う。
読書週間にしよう。
山登りと自転車も、ジムも行きたかったけど仕方ない。それにしても本読むのはいいのかな。
光過敏の頭痛の人は、1番いい過ごし方はなんなんだろうな。
