muです。
出産からの退院直後の生活を、メモと共に思い出して書きます。
現在は生後六ヶ月で元気に過ごしています。
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退院後すぐの頃、しばらく病院にいて赤ちゃんばかり見ていたもんだから
何もかもがふわふわキラキラしていた。
外の世界や、自分の家、娘が久しぶりでとても素敵だった
家に赤ちゃんがいるのも初めてで光がかって見えた
赤ちゃんの生活
退院してすぐの頃は昼はほぼずっと寝ていた。
大丈夫か？と思うくらい寝てた。あんまりやることがなくて。
でも夜はしっかり泣いて、不規則に起きたりもしていた。
この頃から夜中を担当していた夫に負担が溜まっていて、
日中に寝ようとしていたがなかなかうまくいかず憔悴していた。
私はドクターストップで夜中起きていることができない。夫は昼に寝ることがどうしてもできない
このあと、どんどん夫の状態が凄いことになっていく・・・
産後の体調
体が痛いのだが、妊娠前は寝たきりだったので
軽い体が楽しくて楽しくて、家中の掃除をして過ごしていた
まさしく、あまりにも、典型的な産後ハイである。一人目よりもずっと強かった。
（調味料廃棄、冷蔵庫整理、浴室整理、洗濯機掃除、トイレ掃除、部屋全体整理、洗面台掃除、ワゴン設置、靴下選別して廃棄、食器棚整理、ミラー掃除、本棚整理、仕事場整理、寝室全体移動・・・などなどやったことが当時のメモに記載してあった。）
やりすぎだけど体が止まらなかったし、メンタルも乱高下していた。
そして当たり前なんだけど体調悪化。
◾️動きすぎたのか、いや動きは関係なくやはり産後だからなのか
朝骨盤の痛みで起きたり、朝からだが動かなかったりした。
（産後一ヶ月頃まで
ダメなのはわかっていたけど体がおかしすぎてお風呂に入ってマッサージにも行ってしまった。
◾️重度の膀胱炎
産後16日頃に発症。すぐに薬も服用したが一ヶ月治らず。
病院は3回行ったがなかなか治らず。
排尿をしないといけないのに痛みがひどくてトイレに行きたくなくしんどかった。
夜も眠れずしんどかった。
なお前回の産後も同じ状況になったのでならないように注意して市販薬もちゃんと用意もしていたのに・・・
◾️発狂しそうな痒みの皮膚炎
産褥シーツかぶれがなかなか治らずかなり痒み痛みが酷かった。
夜も何度も何度も起きる。掻き毟れない場所だしものすごい痒さ。
これもすぐに病院に薬で対処したけど治らず。なんでだろうという感じ。菌はいなかった。
発狂しそうだった。
大量のフェキソフェナジンに助けられた。痒みが三割元くらいにはなる。
また、産後の皮膚炎は前回の妊娠でもあった。
◾️会陰の痛み
そんなになかった。
やはり切開がないのは楽なことなんだなと実感
◾️尿もれ
漏らしてしまうくらいのものが産後3日くらいででて、一週間ほどで終わった。
これは早かった。
会陰切開してないから早いのではと思う。
＊産後半年の現在、強いトランポリンでは尿もれすることが判明・・
◾️膝の痛み
産後十日くらいから発症し今も続いている。
寝ている場所がベッドでは無くなったからかも
階段降りるのとか辛い。
＊産後半年の現在、普段の痛みはないし、床でも寝れるようになったけどまだ階段はゆっくり降りている
◾️食欲や味覚変化
前回、味覚変化があまりにもひどく食事が取れなかった。
胃が痛くてどんどん体重が減り・・・
ってことがあったけど今回はよく食べれている！
多分寝れてるから。
産後ハイについては、個人的には無理して止めなくてもいいのではないかと思う。
ハイになって当然。
力仕事だけせず、休みをとりながら。手伝ってもらったりしながら。
って、訪問看護の方には言われた。
