mu日記

アラフォー2人目妊娠。7学年差育児。

休職中、病院とセルフケア

休職生活に入ったのに、意外と忙しくて驚いている。

押さえ込んでいた疲れや体調不良が出てきて、稼働できる時間が短くなってる。午後は2-3時間毎日昼寝してしまうし、

なぜか夜ご飯はお腹が張ってほとんど食べられずエネルギーが貯められない(痩せないけど)

園のお迎え時間も早くしてるし、毎日まだまだ休まらない不思議。

 

近日はやっと病院ハシゴand美容院に行けて、

やりたいことやれてきた!

 

■胃腸科

動けなくなるくらいしばしば痛みがある胃痛。

でも胃カメラではなんもない…など相談したら、

そもそもずっと痛かったのは胃ではなくて腸だった…!!

 

腸のレントゲン撮ったらパンパンに詰まってて…(でもここ数日下痢してたのにまだ??という)

単純に酸化マグネシウムをもらった。これでだめなら大腸カメラ。

 

これからは腸を大切にしてこうと思う…。

あとやっぱ「仕事忙しいの?」とも聞かれたから精神面も大切にしないといけないな。

 

■皮膚科

指がしっしんでパックリ。(小さい時からの体質)

市販薬は効かないが、皮膚科は混みすぎてて何年も皮膚科行ってなかったけど、とおりがかりの病院に朝イチで言ったら空いてた!

ちょっと変わったおじいさん先生だったけど、

やっと指先が直せる〜。

パソコンのタイピングも痛かったんだ🥲

 

■中国マッサージ

月1回くらい行ってる。大好き。

これが体にも心にも一番効く…!!

もっと通お!!!

 

■整体探し(失敗)

数年前から肩関節炎(四十肩みたいな)がひどくてなんとかしたいなと思ってた。

1軒、勇気をだして店に入ったら

嫌な感じであしらわれてしまったので保留。悲しい。つらい。

整体整骨院は改めて探そう。

 

■子供関係の病院

喘息の薬(激混み)と、

水イボの薬をもらってこれた。

あと来月は延び延びになってた予防接種

 

 

■美容院(カラーとハイライトとカット)

会社行かないし、ということで明るい色に。

(会社でも禁止では無い)

カラー剤買って家で今度変な色にしたいな。

 

■子供の美容院予約

来週やっと行ける!

 

 

 

これでだいたいいきたかった病院はいけたかな。

特に胃腸は行けてよかった。

 

そして今は風邪でダウンしてるから、ほんとに休み取ってて良かったなと思ってる…。

体の膿を出し尽くしたい、、