朝、足がズキズキ痛くて起きる。
なんだこれは？？？
関節が痛い。
耐えきれなくて痛み止めを飲んでまた寝た。
寝てる間に痛み止めが切れてまたおきる。
おしりもうでも首も顔の筋肉までずきずきする
なんなんだこれは？？？？
筋肉痛……？
一昨日、ちょっとだけ遠出して歩いた。ほんの少し。12000歩。
昨日は7000歩。
当然ながら全然辛くなかった
心当たりこれだけなんですけど……
こんなに痛いのおかしくない…？
全身痛いしズキンズキンするんだけど…
でも私の普段の歩数は500歩ー3000歩w
近所の公園しか行かない…。
娘をゆったり追っかけたりしかしてない。
わたしもしかしてヤバい？
筋肉ガタ落ちしてる？
そういえば妊娠前より体重4キロ落ちてて、
ご飯も1人前食べられてない。
タンパク質絶対に足りない。
歩いただけでこんなになるってやばくないか…
まじで恥ずかしい…恥ずかしい体！！！
今痩せてるけど絶対的に筋肉も体力もない。
体痛くて、実家に帰ってきてるのに寝たきり…
痛み止めのんで全身にしっぷはってる体痛い…。
うわー！変わりたい！！！
こんなんじゃもう働けない！
産後はなんか誰でも食欲旺盛で筋肉ついて肝っ玉かーちゃんで早寝早起きになるかと思ってたけど全然だな！！！！
うちの子供は可愛いけど、簡単に人はかわれないんだなぁ。
とりあえずなにをしたらいいのか考えます。
