ワーママmu記

30代後半2人目妊活。低AMH、ホルモン値×、通院はじめました。

胃痛と扁桃腺

くやしいが体調わるくなることばかり。


今日は胃痛が酷かった。
しばらく落ち着いてたのに。

胃薬も(六君子湯)
頓服の痛み止めも(ブスコパン)
普通の痛み止めも(バファリン)
効かず…


6時間くらいは横になってた。
子どもに夜離乳食をあげてる途中からひどくなってきて、子供を離乳食テーブルから下ろせなくなった。立てない。

寝ながら少しご飯食べた


原因は不明。
昼ごはんが久しぶりのマックだったから??油にやられた?

最近玄米とか野菜、蒸した肉とか油っけがないものが多かったんだよな…健康!

ジャンクなやつもうやめるか。



あと、のどがやっぱり痛い。
変だなと思ったら右の扁桃腺が腫れてた。
先日の熱も扁桃炎かな。

コロナでも扁桃腺はれるのはもちろんあるらしいけど、元々扁桃炎持ちだからそっちのほうが疑われる…


産後のせいなのか、体力落ちてるからなのか
仕事やっていけないと思うほど体調がガタガタ。

仕事してると体調よくなるタイプなんだけど、それは自分を律する力が弱いせいもあるなー。
うーん。

夜は作業時間とか勉強にあてたかったのにふっとんだし、やってることはTwitterだけだった。
元気になりたいな。
やっぱり筋トレかな。
どうしたら続けられるのか…楽しめない。

無理のない運動を取り入れたい。リングフィット買えないのつらい。