昨日は23時就寝、今朝は９時半に起きた。よく寝た。 光過敏の影響で最近すっかり寝る時間が早い。 もちろん薬は飲んで眠る。 寝る前の定番だった漫画は朝とか昼に読むようになった。 あまり楽しく感じない。ドーパミン出ない感じ。 でも健康的なんだろうな。…