最近薬が効きづらい。 眠れないから眠ることが怖くて、将来の不安も落ちてきて 寝る前の時間が一番ストレスになってる ルネスタ3 デパス リーゼ 3種類を飲んでる。 2年前まではルネスタ2ミリだった気がするけど どんどん増えたなぁ 同じレベルの眠剤は試して…