ワーママmu記

なにかと過敏症なフルタイムワーママ。JTC。

カイロプラクティック通院

カイロおにいさんイケメンすぎる、、、、

 

4回目の通院でした。

歪みは治って、安定してきているそう。

痛みもかなり治ってて日中はほとんど痛みがなくなった。(夜、寝てる時から起き上がる時とかだけめっちゃ痛いが)

 

トコチャンベルトも不要って言われたし、

実際いらないなと感じる。

 

日常生活でも姿勢に気をつけるようになりました。

 

 

でも一回5500円で、週一くらいで通ってしまった、、、費用対効果は高いって思ったけど

なかなかいけないな。

 

でも安産になるらしい。

本当なのか試してみたいので通います!

産後も。

 

安定してきたので、ちょっと期間開けて次は二週間後。

さらに安定してきたら月一くらいにはなるらしい。

 

医療費控除申請しなきゃ、、、。

(運が良ければカイロでも通るかも)

マタニティブルーだったのかも。

※マタニティブルーは産後のことなので妊娠中の憂鬱はプラグナンシーブルーというらしい。ほんとは。

 

 

数日前は嫉妬や憎悪や疲れが渦巻いてたり

仕事辞めたかったり、仕事にもどれないことへの恨みや、評価されなかったことへの葛藤、お金のこと、自分の家族のトラウマなどで一日一気に泣いたりしましたが。

2、3日したらすっきりしました。

 

大好きな旦那と、そんで生まれてくる子供とまったりやれるんだなーって思えます。

ま、お金はむずかしいけど

専門職なのでどうにかなるでしょう。

 

今の会社も、昔はブランドだったけど

いまはそんなことないし

よく考えたらそこまで執着する必要もなかった。どうかしてたなぁ。ホルモンバランスこえーなー。(寝不足だったのかもしれない)

 

自分の家族のトラウマのことも忘れるしかない。今後接触とらない、しかない。過去はどうしようもない。(わかってるんだけど年に数回はつらくなる)

 

いっぱい泣いてしまって旦那氏には申し訳なかった。

早く仕事やめたい

産休と、契約満了が重なっている。

もう今の会社に復帰はない。

 

この会社好きだったな。

人も。仕事内容も、待遇も。

なかなかうまくいかない。

 

評価も良かったし成果も出てたけど

それでもどうしようもないんだなぁ更新。

 

契約のギリギリまで働いてお金欲しいなー

ってのは本心であるものの、

もう戻れない辞めるしかないところに対しては

もうやる気は取り戻せない。悲しいし虚しい。

 

会社のために、ってやってこれたのって

未来の自分のためでもあったから

業績が良くなるようにがんばったり良いものを作ったり、という意識があった。

ずっと働けるかもってのももちろんあった。

 

でも辞めるとなると

もう評価もされないし

評価もしてもらえなかったし

もう関係ないなって本音では思ってる。

 

プロだから手抜きなんて絶対しないけど

気持ちの上では乗らない。どーでもいい。

どーしてもそう思ってしまう。

 

というか体が辛い。

通勤も仕事も辛い。

 

もう辞めるのに先の話もしないで欲しい。

なんで引き継ぎさせてくれないのか。

辞めてから連絡あっても困る。

 

 

今の会社にすごく感謝してるし愛情もある。

仕事しながら病気療養できたしすごく稼げたし、精神的におちつけた。

結婚もできた。

だから、働けるうちはさいごまでやり遂げたい

お返ししたい

 

って建前では思ってるのに気持ちと体がついていかない。

(そのわりにあたらしい提案とかしちゃって自分の首絞めてあとあと辛くなってたりもする)

 

もう辞めたい早く辞めたい。

悲しい。

22w0d 胎動がしっかりしてきた

日々割と穏やかに過ごしている今日この頃。

満員電車はやっぱりきつく、気持ち悪くなったりするけど。

腰痛もカイロのおかげか時期のおかげか落ち着いてきたかな。

 

先週はぽこぽこしてた胎動が、ぼこぼこ、トントンしてきたというか、少し重みが出てきた。

トイレ我慢してるときにくると、うっとなるくらい、、、。

これ半日なかったら病院行くべきらしい。

 

 

 

 

22wは一つの壁だった。

22wを過ぎて、もし早産になっても

生存確率が高い週に入ってちょっと安心。

早産になるのは全体の5パーセントだそうだ。

 

仕事きつくてやめたいけど、

子供のためにお金貯めなきゃいかんし

でも子供のためにセーブしたほうがいいのかわからんね。

 

あと二ヶ月半、がんばらなきゃ。

 

21w 六ヶ月検診 体重について

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初めて病院の予約を平日に、9時にとってみたら一時間で会計まで終わった。

いつもは二時間とか二時間半かかるのに。

いいなー平日。旦那氏これないけど。

 

今回も順調。

平均ではあるものの大きめらしい450g、、

調べたら平均の中のかなり後半だった。

 

自分の体重のせい?

太り過ぎ?と思って聞いたら全く問題ないとのこと。

妊娠六ヶ月で5キロ以上増えてるんだけど、、

もとが細いからといわれた。そういうものなのね。臨月まで10キロくらいにおさえられたらいいと。

でも臨月でぐぐっと増えると聞くから怖いし

ここんところ一ヶ月で2キロ増えてるし、、、。来月は一キロ増でおさえたい。

 

運動もしてもしなくても、という感じだった。

しなくていいならしないぞ( ;∀;)!

ウォーキングはなるべくレベルでがんばる。

 

 

性別、前回の検診通り

やはり女の子かな、って感じだった。

よかった、、、。

 

今回はあまり動かなかったなー

腰痛とカイロプラクティックの出会い 2

診察の流れ

 

1.変な台にうつぶせに乗せられる

(妊婦でも大丈夫なように真ん中の台はへこむようになっている)

 

2.足の長さの左右の違いを見る

 

3.立って後ろ姿、足を動かした時の骨の位置?を見られる。

 

4.状態を黒板に書いてくれて説明してくれる

 

5.治療を全身に。ぼきぼきっとやる。

 

この間50分ほど。

初診料2000円と施術5500円

 

結果はこんな感じ。

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右肩上がってて右腰下がってて、

右足が左に比べて2センチ短い

(2センチはかなり大きい差)

痛みは小腰筋?からきている。 

ズレが大きいためにそこに圧がかかっている

妊婦は特定が簡単

 

、、、だそうです。

凄まじくスムーズな流れで原因の特定ができ感動してしまった、、。

 

この大きなズレは元々妊娠前からあったのではないかとのこと。

足めっちゃ組むし、、、寄りかかるし、、筋力ないしで物凄く心当たりが、、、。

 

 

治療は腰に対して、あるべき方向に負荷をかけてぼきぼきっといく、、、。

 

え?そこ鳴るの??ってところが鳴った。

そして先生が

「あ、あまり運動してないひとですね?」と。

筋力でわかっただけかと思ったら、

骨の音でわかるそうな。

ぐしゃっと低い音がするらしい。

 

運動してないから可動部の液体が少なく、

それも体に良くないとのこと、、、。

誰よりも運動してこなかった自信がある!!妊娠前から!!!

 

そして全身のストレッチ?や、クビのポキポキ(怖い)、背中のポキポキ(気持ちいい)をやってもらって終了。

 

 

カイロに行く前は、右側の腰が痛かったのが、めでたく左右ともに痛くなり、、、、

 

こ、これでいいのか、、?

 

と思ってたところ腰の痛みがなくなっていき!

そして今はなぜか左のお尻がとても痛い。(坐骨神経痛

次は明後日病院なので、きっとなんとかしてくれる!!

 

ちなみにうまくいけば、妊婦は全3回で終わるそうで。超ひどかった痛みがほんとに三回で、、、?と半信半疑だけどたしかに今は腰痛が消えてる、、、魔法!!!

 

トコチャンベルトも巻く必要ないそうで。

(巻かなきゃいけない状態がおかしい)

 

信頼できる先生がいるって幸せだなぁ。

 

足組みとか、

自分のクセも直していかねば!

 

カイロプラクティック!素晴らしいところでした。

 

 

腰痛とカイロプラクティックの出会い1

安定期の16wあたりから腰痛がひどくなり

特に夜は立てなくなるほどの痛みになってきた。

寝返りが痛い。

寝てる時から立つのが痛すぎる、、、

(でも頻尿で夜中トイレに何度も行くから辛い)

 

朝になるとなんとかましになってる

夜には劇痛

の繰り返し。

 

 

トコチャンベルトをまいたりしたけど

巻く時点でももう痛くて巻かなくなり

それでも我慢して巻いたらよかったのかもしれないけど放置。

 

妊婦はリラキシンとかいうのがでて骨盤緩めてるから腰痛は仕方ないといろんなサイトに書いてあったけどあまりにもひどすぎるんじゃないか??

 

そんなときに会社の人にオススメされたのがカイロプラクティック

 

全くなんなのかわからず。

でも民間療法だしやたら高いしちょっと怪しい?系統だと思ってた。

 

 

でも信頼できる人にオススメされたらやってみる!

というのがモットーなのでろくに調べもせず行ってみた。

 

妊婦でも行けるという珍しいカイロです。

もうマッサージ類はどこも行けないと思っていたからうれしい、、。

 

 

19w5-6d 初胎動?

義両親を駅まで見送り帰る時も

 

お腹がぽこぽこ、腸が動いていた。

義両親は65くらい?なので

妊婦は食べなさい!というひとたちで

限界をこえて食べてしまったので

腸が活発になってるなぁという感じ。

 

でも時期的には胎動?

外から触っても全くわからない。

 

その日は寝た。

 

 

次の日もお腹の調子が悪くて

体調わるくて腸が動いている感じがあった。

たってると気持ち悪かった。

 

便秘だしやっぱり腸かなと。

ずっとぽこぽこしてた。

 

夜になって

ぽこぽこしてたおなかに手を当てると

一度

ぐにゅう

っていう動きがあった。

手を当てててわかった。

 

 

これは、胎動か!!やっぱり

 

妊娠五ヶ月最終日の滑り込み胎動だった。

19w5d 結婚式ぶりの義両親と、お腹

彼の母が、こちらの地元の駅で仕事があるというので急遽食事をすることに。

そして彼父も来ることに。

緊張の再開。

 

初夏の結婚式から会ってないのですっかり遠巻きだったけど、妊娠が気がかりできてくれたそう。

ありがたいことだけど、何言われるかと

前日、私達夫婦の雰囲気はちょっとよくなかった。

 

前二回あった時、どちらも宗教の話をされてるので今回もあるんじゃないかと。

その時、夫はちゃんと言えるのかって話で

ちょっと揉めてしまった。

 

 

実際は妊娠の話や義理母の子育ての話や息子自慢と、

これからは頼ってね!っていう話で和やかに終わった。(泊り込みで助けなきゃとか言ってたのはどきっとしたけど、、、)

無口な旦那も今回は凄く頑張ってしゃべってくれてた。

 

今のところは手助けはいらないし、

義両親はやはりまだ苦手だけど(悪い人たちじゃないけど激過保護なのとやっぱ宗教苦手)

これから味方は多いほうがいいし、

子供には優しいおじーちゃんおばーちゃんがいたほうがいいだろうなとは思う。

 

正月は、体調が良かったら行くのかな?

探られたけど流してしまった。

妊娠つえーな。

 

そんで、

話の流れで

まだ胎動なくて心配なんですよーって話とかして、そのあと会計を待ってたら。

 

お腹が一瞬くっと引っ張られたような気がした。

めちゃくちゃ食べたせいかなと思った。

19w 4d 指輪の刻印にティファニーへ

10.26.金

 

指輪を購入してから十ヶ月ほど経ってようやく刻印を入れに行きました。

 

結婚式の日付か、入籍日か、入れる刻印がはっきりしなくて先延ばしにしてたんだよな。

 

こんな遅くなっても対応してくれるティファニー、ありがたい!

二人の好きな動物と、結婚式の日付をいれました。

 

シャンパングラスで飲むアップルタイザー美味しかった、、、。ティファニーの飲み物美味しい(´;ω;`)雰囲気のせいかな

 

それにしても、妊娠してから指輪がきつくなってきた少し。外しておいたほうがいいのかなー

最悪指輪切断とかになるらしい。

まだぜんぜんそこまでじゃないけども。

 

 

帰りはおしゃれエリアのフレンチへ。

こちらは一年半ぶり。

子連れでも入れる店はたくさんあるけど、

このへんのフレンチなんてもう来れないんだろうな。

美味しさとしあわせな時間をかみしめた、、、。

 

19w 戌の日のお参り

18wは便秘もやわらいでたし

腰痛もよくなったかなっていう週。

頭痛薬は週一くらいでのんでるかな。

マタニティヨガやってみたり、安定してた週。

 

 

今日は妊娠五ヶ月の戌の日だったので

安産祈願に行ってきました。

こんな風習知らなかった、、、犬は安産だからあやかるとか。そもそも戌の日なんて知らなかった。

 

初めて行った大きめな神社は

七五三のイベントですごく賑わってて楽しかった〜旅行気分が味わえた気がする。

 

安産のお守りだけ500円で買いました。

腹帯セットは5000円でした。

腹帯ってにほんじんくらいしか使わないとか聞いたけど医学的にいるのかね?

 

おみくじは吉。

しばらく大変かもしれないけど最後は良くなるよってかいてあった。お産も良し。

 

御参りは、とにかく家族のことを願ってみた。

無事に生まれるといいな。

凄く楽しかったので、ちょっと遠出して良かったです。

腰痛対策にテーブルを変えた

会社ではそこまで腰痛辛く無いのに家では唸るほど痛い。

 

ローデスクに座椅子がいけないのかもと気付いて座椅子の生活からダイニングテーブルへ!

 

子供生まれたら低い生活になるらしいのでダイニングテーブルにお金はかけたくない。

ので、ずっと使ってたローデスクを変な台に置いて無理やり高いテーブルに、、、

もう絶対人呼べねえ。

ちょっと不安定w

椅子は4脚くらいあるしソファもあるので余裕だった。(座らないのに椅子飾っとくの大好き)

 

もー物凄く良い、、、、

これだったのかー、、、。

癒される。座椅子って妊婦に良く無いのかな。

 

まだ痛いけど夜中にうなりながらトイレ行くことは無くなった。

持つべきものは椅子そしてソファ!

 

でも赤ちゃんが生まれたらやっぱり床生活かな。ソファから落ちそうだしな。

 

18w やっぱり根本は子供が好きではないのか

自分にがっかりした。

仕方ないけど。

 

友人の子供にあってきて

その子は全く悪くないけど

やっぱりずっと子供といるのはほんとうにほんとうにほんとうにしんどいことだなと痛感させられた。その子は育てやすい子なのにね。

 

子供嫌いな人の意見を検索したらおちついた。

わかるわかるよ、、、

 

 

うんだらかわるかもしれないけどかわんないのかな。

それでも責任持って育てる気はあるけど

必要以上に愛情かけたり機嫌とったりはしないような予感がする。

 

 

子供ってどうしてあんなに自由なのだろか。

奴隷になるために産むのかな。

子供つらい、、、。

ナーバス。

 

 

夫婦二人きりの生活ってほんとに素敵だなって思った。

旦那との時間大切にする。

知的な時間だ。

 

 

18wの体調はとにかく腰がきつい。

こえがたびたびでちゃう。うっ、、、という。

右足動かすと特に痛くて動けなくなる。

寝てるところから起きるのはいちばん痛い。

 

カイロプラティック予約したけど、

カイロで良くなること期待しすぎてる気がするな。

良くなりますように、、

旦那が素敵すぎて毎日幸せすぎる記録

タイトル通り。

毎日幸せ。

 

旦那はバツイチだし

26くらいまでDTだったような人だし

もてなかったみたいだし

自分も付き合うかどうか迷った。

(普段だったらつきあってないであろうまぁ地味でいい人そうなタイプ)

 

 

 

 

人って、ギブアンドテイクはできるけど

ギブばっかりってつらいと思う。

 

でも旦那はギブばっかりしてくれる。

 

毎日、なにもしてないのにありがとうって言ってくれる。

当たり前のように家事をたくさんしてくれる

ゴミ出ししてご飯作って洗い物して

お風呂洗って沸かして

ピンポンの対応してくれて

俺すごい家事やってるなんて思ってなくて

たくさん稼いでくれて

面白いことしてくれて

褒めてくれて

 

こんな人がもてなかったんだなぁと思うとほんとに不思議。

仏かな?

 

学生の頃のかっこよさと、結婚してわかるかっこよさって違うよね。

今は、日々の暮らしをよくしてくれるのがとってもかっこいい。

 

モテる人ともいろいろ付き合ったけど、今の人の足元にも及ばない。

夫以外に浮気願望なんて全く湧かない。

 

わたしも、全部は返せないけどなるべく支えたい。

(というか、ずぼらすぎてこっちが離婚されそう、、、。)

 

結婚て最高だなと毎日毎日思ってるけど

単純にこの旦那が最高なだけかもしれない。

 

こんなに幸せなのは子供が生まれる前だけとよく聞くので、

今の気持ちをかいて見た。

 

来年の今頃はなにしてるかな。

保育園探しか就活か、

専業主婦か。


なんでもいいけど仲良しでいられるといいな。

17w ついに性別のきざし

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1ヶ月ぶりの定期検診へ。

不安だったけど赤子はグルングルンげんきに動いてた。今回は母も来て、大興奮!

 

めっちゃ意味わかんないんだけど母が

マタニティドレス着てきてた、、、こ、こわいよ、、、( ;∀;)

 

胎動なくて心配してたら、あと一ヶ月後くらいですかねと言われて一安心。

 

そして性別、、、

しっかりエコーでさぐってくれて

赤子が手でまたをかくしたりしたけど

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↑足開いてるところ

 

多分女の子かな?まだわかんないけど

 

とのこと、、、、、!!!!!

女の子、、、、、だったらまじでさいこう。

期待しすぎちゃいけないけどすごく嬉しかった

一人目女の子だったら、二人目つくらないかもなぁ。でも二人目も女の子がいい。

 

自分が兄妹関連でものすごく苦労したから

正直男の子を育てる自信がないよ、、、。

 

母も大喜びでした。

 

女の子確定だといいけど、、、

旦那が男児家系だから喜びすぎないようにしつつやっぱりうれしい。

 

 

 

検診の後は、

頭痛と電車酔いと便秘について相談して薬を貰った。

 

イブは、のんでいいってネットにあったのに

医者にはダメと言われた。こわっ

これからは早めに相談しよう。