こじらせ結婚 & 0ヶ月育児ログ

結婚願望無し、子供嫌いだったアラサーの変化ログ

育児記録 産後~2.5か月 箇条書きメモ

■3月末出産-4月退院

・赤子3.2キロ

・尿漏れ(超大量)、興奮でほぼ眠れない、会陰切開の傷の痛み、首のひどい痛み。

入院のベッドのせいか体がぎしぎし。すごい腰痛で寝返りが打てない。

入院中母乳ほぼ出ず。

ロキソニンロキソニンテープ、睡眠導入剤処方あり

・赤ちゃんは生まれた瞬間からめちゃくちゃ可愛くて

興奮して寝られなくてすぐに体力が切れてしまった…。任意の夜の授乳は全く行けなかった。

 

 

■退院後~生後2w

・実家に帰ったらいきなり母乳が出始める(ストレスと睡眠の影響ってほんと凄い)

・赤子のお風呂絶叫がすごい(脱がされた時点で絶叫)

・赤子、6時間とか寝ちゃう。起こして飲ませてと産院に言われる。

(しかしすぐに寝なくなった)

・1週間目くらいまでは夜型ながらわりと昼とかは良く寝てくれて、

新生児ってこんなもんなんだなと思った。(甘かった)

・妊婦の体から脱出できたことがとにかくうれしかった。

とは言え産後のダメージもあるし、慢性的な睡眠不足の中での育児はやっぱりきつかった。里帰りしてよかった…

・生後9日頃へその緒がとれた

 

■生後3w

・赤子の本領発揮か、はっきり夜型に……(妊娠中から深夜が元気な子だった)

寝るのは朝。4.5時間とかなにしても深夜はなきっぱなしに…うんざり

最長7時間泣きっぱなし

・赤子の向き癖が頭のかたちに出てきて焦る!(ドーナツ枕かった)

・赤子、たまーに「あう~」など少し言葉がでてきた(生後17日)

・生まれたときからついてた手の皮がとれてぴかぴかに

・あご下がぷっくりしてくる

・うんちで泣くようになった(それまでは特に関係なく泣いていた)

・毎日悪夢。赤子を殴られたり殺されかけたり攫われたり、

見張られたり強烈な夢でいつも泣いて目覚める。ちょっとだけ産後鬱?

・日中は親が赤子を見てくれていて甘えまくっていた。

・膀胱炎と、悪露ナプキンでの肌荒れとかゆみ痛みが限界になりパンツがはけなかった…布ナプキンを急遽買う。

・会陰の痛みが少なくなり尿漏れが減ってきた。

・「魔の3週間」と言われるがそこまで辛くなく過ごす

 

■生後4w

・よく寝てくれる日と深夜おきっぱなしの日で半々くらい。

赤子に合わせて自分も朝にねる生活へ。昼夜逆転

・おしゃぶりデビュー

・赤子、生後26日くらいから色のないぽつぽつがばっとできはじめる。(乳児湿疹)

・一度実家の母と衝突し家に帰ろうとするも止められ、なんとか我慢

・1か月検診では標準以上に体重が増えていた。・4.5キロ(日/41g)

ミルクを少し減らしても良いと言われる

・神っぽい雰囲気の助産師に赤子の昼夜逆転について相談すると、

「しばらくは何しても治らなくともしかたない」と言われふっきれる

また、泣き続けるのを体がどっか悪いんじゃないかって心配していたが

「赤ちゃんは全く飲まず眠らずで泣いているか?違うなら大丈夫」と言われすっきりする。

・膀胱炎の薬と肌の薬をもらう

・いい病院だったな、と思って最後の診察を終えた

 

■生後一ヵ月と1週

・両家集まってお宮参りと食事会。

気が重かったけどやってよかった

・里帰りから自分の家に帰宅。

(この引越しから、手首とひざの痛みが今も1か月以上続いている)

・腱鞘炎?がひどい。ひねりが痛い。

・赤子 連続睡眠時間更新 七時間

・湿疹が胸のあたりにも出始める

・おっぱいだけで寝付くことが無くなってきた。(足りない?)

・深夜のぐずりが本当にひどい。

通報されそうなレベルのギャン泣きのためずっと対応。(実家と違ってアパートのため)

夫婦二人とも気が狂いそうになるし体がやばくなってくる。

・こんなときなのにペット(小動物)を迎える。ペットセラピーを実感する。

・この週が一番きつかった。また里帰りリターンするかちょっと迷った。

 

■生後一ヵ月と2週

・ベビーカーが届く。これが家の中で大活躍!

ここに入れてゆらすとギャン泣きになる前に止められるので重宝。

腕もだいぶ楽に。

・初めての電車デビュー。外食しても泣かない。

・湿疹はひどくはないけどひろがってきていて耳、クビ、足がざらざらに。

・うんち回数がおちついてきた

 

■生後一ヵ月と3週

・赤子 連続睡眠時間更新 8時間

・バウンサーが来て、それとおしゃぶりで寝かしつけが可能に!

・「あやす」ということが可能に!

・保湿剤をふれいちぇにしてみたら乳児湿疹がみるみるきれいになってくる。

・長時間の添い乳で夜に寝てくれるようになってきた!(深夜一時ごろ)

しかし私自身は赤子用に夜は起きているように体を慣らしていたのでしばらくきつかった…

・保育園見学に行きまくる

・以前は、してほしいことがあると一秒も待つなんてできなかったのに

人が近づくと一瞬泣き止むようになった

人の認識ができるようになった

・ちょっと余裕ができて布おむつデビュー(メルカリで五百円)

 

■生後一ヵ月と4週

・赤子 連続睡眠時間更新 9時間(暑くて疲れるとよく寝る子が多いらしい)

・市の保健師訪問。体重5.4キロ。

首すわりがとても早いと言われる。(うつぶせだと完全に首が座っている)

・特に訪問、いらなくね…?って思ってしまった

・初めてあやして笑った(2か月と3日)

前日に実母がきて刺激しまくったおかげ?

かわいすぎて感動して泣…

モンテッソーリ教育園に行ってモンテッソーリ教育に興味。本を買う。

・手が左右それぞれ別々に動くようになってきた

・これまでは泣いているか起きているかどっちかだったのが

起きていて寝ていない時間が出てくる。(ぽけっとしたり手をなめたり)

 

 

■生後2ヵ月と1週

・5.7キロ

・ペット関連で怖いことあり。赤子と近づけない…

・予防接種3種類+ロタテックス。

かわいそうで泣…

・初めて友人が見に来てくれた。同学年だけど丸一年違う月例の子を連れて。

違いにびびる。

・よだれが多くなってくる

・夕方からよく泣き始めるのが続く

 

■生後2ヵ月と1週

・市の両親教室で会った人たち7人でランチ。幹事。

あかちゃんたくさんで、たった7人なのにいろいろなことがあったようで

話を聞けて勉強になった

(子供の入院とか保育園についてとか産後鬱とか)

・麦茶デビュー。いやそうにのんでいた

 

■生後2ヵ月と2週(イマココ)

・2か月と10日で前から手をひっぱっても首が座っている状態に。

・その夜初寝がえり。うつぶせになって深夜泣いていた(怖い)

・泣いてない時間が増えてちょっと楽になってきた感覚あり。

笑顔の力がすごい

生後2.5か月

乳児と育休中のmuです。

里帰り終了からは約一ヵ月たち、朝―夜まで一人の生活でした

 

だっこしてないと泣くのでずっとだっこして、携帯みて他のことはできなくて

後は赤子の衛生環境が気になってとにかく掃除の毎日。

あと日中は保育園見学。一日に3件行った日もあったりして。

 

土日が待ち遠しくて仕方ない。

赤子の声、ほんと常にせかされているようでなんだかんだずっと忙しかった気がする。

里帰りから帰ってきた最初の一週間は特に赤子も昼夜逆転がひどかったのできつかった…(寝るのが朝6時で深夜はギャン泣きしつづけるとか)

 

ブログに詳細記録せずに1か月も経ってしまってちょっと後悔。

大変だったけどずっとかわいかったんだよなあ…

 

最近はあやすと泣き止んだり、笑ったりするしほんとに楽になってきた!

かわいい…

里帰り終了\(^o^)/

muです。

大変な大荷物で住まいに戻ってきました。
お気に入りのマットレスや枕まで実家にもってったのはやりすぎだったな…

実母には毎日何時間も子供を見てもらってたので今後は大変になるだろうなと不安はありつつ

やっぱり
自分のお家は最高(*´ω`*)
無駄に落ち着く!!!

夫も一緒に里帰りしてくれてたから寂しくはなかったけど

実家で一緒にいるのと
自分の家で一緒にいるのとでは
まったく感じ方が違うなぁと。
夫婦というか男女というか。

(同居家庭はうまく行かないことが多いのはこういうのが原因なのかなと思った。態度がロマンチックじゃなくなってしまう)

夫は他人の家だからもっと疲れただろうなぁ。

GW中に掃除を終わらせて新生活起動に乗せたい(*_*)
二ヶ月ぶりの家。

ほこりだらけだ〜

母乳とミルクの話

体重3252g→4506g
(日/41g増)←平均は一日30g増

生後二週間の頃の赤ちゃんが細くて心配で、ミルクを頻繁に足すようになったからか
そこからめっちゃぷくぷくしだして結局平均以上の伸びに…!


母乳一日七回くらい、
ミルク六回くらいと助産師に言ったら

・母乳回数が少ない。できれば10回くらいに増やして。

・体重が平均よりもしっかりふえてるしミルクの追加を減らしていい。そんなにお腹空いていないときでも飲んでいる


とのこと。

泣くとたしかにミルク足しちゃってる。
でも赤子はなくもんだから我慢させていいしそれに悪影響は無いと。

かわいそうでミルクちまちま足してたんだけど
ちょっと気が楽になった。
やっぱり胃にも負担になるしそれも心配だったし。

母乳も、自分(私)が思ったよりはでているとのことで
がんばれば完母もいけるんじゃないかと…そんな可能性が!

完母にできるひとはもっとぴゅーぴゅーあふれるような人だけかとおもってたけど、
それは特によく出る人の話みたいだ。

てか、完母にしたい前提で話されたけど
別に完母には全然したくないんだが…でも完母のほうがいつでも乳使えて楽なのかな??
哺乳瓶拒否さえなければ。


母乳は影の苦労が多そう。
食事や薬に気をつけたりとか
お酒飲めなかったり
長時間離れられなくなるとか…

でも、完母はおいといても
もう少し乳の量が出たらなぁとは思うので素直に回数増やしてみる。
もともと、出てないのにやっても可哀想だし早くお腹いっぱいにしてあげたいと思ってのミルクだったし。

帰ってからさっそく
泣いたら母乳、泣いたら母乳攻め
ってのをちょくちょく繰り返しているけど全然吸うんだなぁ…!!
そして泣きがおさまる!出てないとしても。

これ便利かも。

ついに…母子一ヶ月検診

産後からすっかり元気、muです。
産後27日目に母体の一ヶ月検診にいきました。
赤子の一ヶ月検診問題は後日。




内容は妊婦検診おなじみの
血圧・体重・尿検査・内診。なつかしい…

内診では子宮の戻り具合と悪露の状態と傷口の確認があり、特に問題はなし。

・悪露がちょっと内部にたまってるけどそのうちなくなってくるでしょう
・傷口は半年くらいは違和感があるよ。自転車とかのってると気になるかも?
とのこと。
内診毎回めっちゃ痛かったのが今回痛くなかった…広がったのか…?


その後、生理と妊娠についての説明。
母乳とミルク混合の人は生理回復が2.3ヶ月くらいからあるかもと。 (完母の人はもっと遅い)

でもそれとは関係なく排卵もあるから気をつけること、

ゴムだけで心配なときは
産後半年からのめるピルもあるし、
内部に装着できるリングもある(経産婦は痛くなくつけられるらしい)、
アフターピルもあるからいろんな選択肢を覚えておいてね、とのこと。

こんなお話もされるのね。
ピルいいなぁ。まぁ夫婦生活を復活させる予定はないのだが。


その後、
膀胱炎と皮膚炎についての相談をした。

膀胱炎はすぐに抗生剤をだしてくれてひっくり。授乳移行が心配だったのでしっかりした薬が出るとは思わなかった。


実際は、授乳移行で赤ちゃんに心配な薬はほぼないらしい。
それによって母乳をとめたりするほうが乳腺炎がこわいからやっちゃいかんと。

皮膚炎は、あかちゃんのおむつかぶれに出されるような薬が出た。



とりあえず終了!あとは赤ちゃんか〜

娘ちゃんが不細工だとしてもね

※個人的には世界一可愛いと思っていることは置いておいて。


自分は少しだけはっきりした顔をしているので、妊娠中に夫は娘にとても期待をして、甘々〜な可愛い名前を用意していた。

アイドルにさせたいとかモテモテになったらどうしようとか夢を抱いていたのが懐かしい…
(私に似たとしてもそんなレベルではない)


しかし、生まれてみた娘は
本当に本当にどこもかしこも夫そっくりであった。

沢山の髪の毛と、すこし腫れぼったい細いたれ目と、大きめの鼻、ちいさな口
大きな手のひら、長い指、足の形、特殊な耳の形
肩のごつごつした形、、、
男の子!ってかんじだ。

私に似てるところはひとつも無かった、、ほんとひとつも。悲しいレベルで。


新生児は顔が変わるよ〜、なんて
頼んでもいないのにフォローしてくれるみなさんw

ここまで完成されて夫に似ていると、そこまでは変わらんと思う。

夫はびっくりしていたw
少しショックを受け、そして子どもの将来が心配になったり(結婚できるのかなとか)
そんなのが一周回って、自分にそっくりな娘愛情をもってくれたみたいだった。

ちなみに、可愛らしい名前は全然合わないので別の名前になったw




そんな不細工めなむすめちゃんが可愛くて可愛くて仕方ない。

はたからみたら可愛くないかもしれないけど、全部コミコミでかわいいものなんだね、赤ちゃんて。

というかむしろ、ちょいと不細工でいい。女の子は心配すぎるから!なんて都合のいいことも思ってる。

娘には可愛いかわいいって言いまくって育てたいな。だってかわいいんだもの。

それでも思春期に悩むのかな〜整形したいって言われたらどうしようかな〜

親ばかになりそうだ

【レビュー】月経カップ

紙ナプキン買って思い出したので、去年買った月経カップについてもメモ。




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月経カップ(ディーバカップ、ムーンカップとも)
→シリコンでできており、入り口に入れて使う。
洗って使えるエコなカップ(煮沸などの消毒が必要)
蒸れないのでにおいが出にくい。菌が繁殖しづらい。
血液の状況がわかり健康管理にも。
生理痛がやわらぐとかやわらがないとか。

※拾い画です。




【結論】合わなくて痛くて使わなくなった

これも生理の肌荒れが辛くて買ってみました。
(あと、作家の内田春菊がおすすめしてたので。)

ナプキンは出てきたところを吸収するけど、これは根本から止めるから効率的かも?
空気に触れないからか、シリコンだからか雑菌が繁殖しづらいのもあって匂いもかなり少ないきがしました。

汚そうだけど逆に清潔かも??
(精神的にはどうかはおいといて)


かさばらないから旅行中とか、
特に海外旅行とかでいいナプキンが手に入らない国に長めに行くときとかはすごく重宝しそう。
(そういう人は旅行ケースがナプキンでパンパンになるとか聞いたことあるので)



でも、合わなかった。
痛かったです。
入れるときと、出すとき。
入れたあとはなにも感じなかった。

エスサイズ買ってもだめで、
自分は皮膚が弱いからか婦人科検診でもめちゃくちゃ痛いので…
ほんとに人によりそうです


あとな〜
手が全く汚れないってことはないし、個人的にはやっぱり入れるのに精神的に抵抗ある。

そしてカップをどこで洗えばいいんだ問題があって結局家で数回使ったのみ。
そして無くしてしまいました。

(使ってる人は、もちろん手洗い場では洗えないので外だとウエットティッシュで拭いたりするみたい)


価格は高め。
医療用シリコンだからかな。3000〜5000円。
10年使えるらしい。

環境や使い心地が合う人が羨ましい!
合うならすごくいいなぁと思う商品です。

ちなみに日本では発売許可が無く売ってません。
悪い商品だから売られてないのではなく、日本の生理用品の定義が『吸収するもの』となっているため。
楽天やアマゾンで手軽に買えます。

                                              • -

【個人的結論】

外にいるときは紙ナプキン
家や生理後期は布ナプキン
夜間は紙ナプキン


かな。


うちの赤子も紙おむつで肌荒れしないかと
布おむつ準備済みです。

【レビュー】布ナプキン

【結論】買って良かった!



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布ナプキン→洗って繰り返し使えるエコで地球にナプキン。
肌に優しく、生理痛が和らいだりする効果もあるとかないとか。



肌よわ族のmuです。

肌が荒れて普通の紙ナプキンが限界にきたので初めて布ナプキンを買いました。

地球に優しくとかゴミを少なくしたいとかエコだからとかじゃないんだ、、
ほんとに肌だけ。

めちゃくちゃ肌に優しいナプキンがあるなら買いたいくらいです。
(試すのも怖い時期なので買えない)



布ナプキンの感想ですが、
完全に、パンツの一部って感じ。いい意味で。

全く違和感がない。
でもやっぱり手洗いがめんどくさいし家族が居ると恥ずかしいので
ナプキンを変える回数が紙より減ります、、
あと外出時はやっぱり使用済みナプキン持ち歩くの嫌だよ、、


それでも肌かぶれはめちゃくちゃ改善しました!!


吸水性も問題なく、もれなど今のところありません。
でも今産後でつけてるだけなので
ガチな生理でどれだけ対応できるかは不明

(生理中は、布ナプキンの下に紙ナプキンひいとくと安全だろうなと思った)

あと、汚れもけっこう落ちる。



まだ紙ナプキンすると、肌がすぐ悪化ちゃいそうな感じはするので
しばらく布ナプキンを使おう!

でもこれ、ガーゼとかでも良くない?ガーゼ使い捨てにして…
とも思っている。

紙ナプキンはひとつ五百円くらいでした。高いのか安いのかわかんないけど洗濯だけがネックです。
一人暮らしならめっちゃいいなぁ。

産後の変化(体型など) 約三週間目

■体重

元体重53kg
→出産3日前67.6kg(+14.6kg)
→産後2日 67kg(産後-0.6 kg)
→産後7日 61kg(産後-6.6kg)
→産後13日58.5kg(産後-9.1kg)
→産後19日 57.6kg(産後-10kg)

体重の減りが緩やか〜になってきた。
妊娠前まではあと4.6kg。
体形的にはやっぱりお腹周りがやばい。筋肉もめっちゃ落ちてるんだろうな…

産後の今、あまり食べてなくてこれなのでまた太りそう。



■お腹まわり(一番太いところ)

妊娠前
お腹周り(へそ下) 83cm
エスト 71cm
ヒップ92cm
アンダーバスト 67cm

臨月
お腹周り 100 ㎝(妊娠前+17cm)
エスト ない
ヒップ 不明
アンダーバスト 不明

→産後7日
お腹周り 91㎝(妊娠前+8cm)
エスト 81㎝(妊娠前+10cm)
ヒップ 不明
アンダーバスト 不明


→産後19日
お腹周り 91cm(妊娠前+8cm)
エスト 73.5cm(妊娠前+2.5cm)
ヒップ 95.5(妊娠前+3.5cm)
アンダーバスト77cm(妊娠前+10cm)


お腹周り(へそ下)がなかなかへらない。脂肪もだけど、皮のたるみだからなかなか…

洋服がキツくて、着てもかっこ悪くて泣ける。おばちゃん体型っぽいんだよな全体的に。
全体的に締めないとだめそう。



■味覚

相変わらず甘いものが苦手。
(妊娠前に戻った)

少し食べる量が増えた。

ちょくちょく寝て起きてってしてるといつ食べていいのかよくわからなくなる

いちごやスーパーのお弁当、和食をよく食べている。

洋風なものも苦手になった。
(妊娠前は大好きだった)


■その他
・膀胱炎になってきてめっちゃきつい。頻尿と気持ち悪さ

・ 悪露のためのナプキンかぶれがひどい

・ずっと便秘。酸化マグネシウムを買った。

産後のナプキンが辛すぎる!!!

産後、地味に一番きついのがこれかもしれない。
ナプキンつけてる期間が長くて肌トラブルに!!

もともと毎月生理4.5日目はナプキンでかぶれてきて皮膚が痒くて辛くなってた体質の自分。
原因はわからないけど化学繊維が合わないのか蒸れなのか??

とはいえ、辛くなった頃に生理は終わって普通の下着になると肌は回復するのでそんなに困ってなかった。


でも、産後って一ヶ月くらいナプキンつけ続けるのね、、
産後10日を過ぎたあたりから限界に近く
ひりひりするしかゆいしかけないし痛いくて眠れない(´;ω;`)
薬も買ってこられないし頼めないし、、

使い捨てで、応急処置でガーゼを当てることにした。

化学繊維のナプキンは厳しそうなので布かなと思い、
急いで布ナプキンとやらを注文しました。
(使ったことない)

ナプキン一ヶ月なんて耐えられるわけないのにもっと早く想定しておくべきだった…

こんなことがあるから、娘も肌が弱いんじゃないかなとか
布おむつのほうがいいのかなとか考える。
肌トラブルでたら速攻布にしよう、、心配。

産後17日経過

もうすぐ「魔の生後三週間」だけど、鬱の気はなく健やかに過ごしている。

里帰り出産で日中実母が見てくれて寝れるし
夫もこちらに帰ってくるし、
赤子もたまにまとまって寝るし
ほんとに私は恵まれてる

あと半月で帰るの怖いな



娘ちゃんはすくすくぷくぷく成長し、ギャン泣きの声もいっそう大きくなってきた。頭かち割れそうになるから耳栓しててごめんね、、
ほんと毎日毎日かわいいなーかわいいなーって思いながら日々を過ごしてる。幸せ。
みんな幸せそう。

ほんとに育児か寝るかしかしてなくて書くことが何もない(^^)
何もないのが幸せだ

赤子以外どうでも良くなってきた。

変化がすごい。

すっかり赤子一辺倒になっていて
今はご飯すらあまり興味がない。
ごはんは栄養補給って感じだ

肉と甘いものと油が苦手になってきた。魚とコメと野菜だけ食べたい。
元々は食が趣味だしガッツリ系でラーメンとか大好きだったのになぁ

服も今は興味がないし
誕生日もうすぐだけどほしいものが全くない。

ラブラブだった夫のことも今はちょっと目に入らない。良くしてくれてるけど、同士って感じ。今は。今だけは!


だって赤子かわいいんだもの。
今はそれだけだなぁ。
時間余れば寝たいだけだし。



もう少し余裕ができたら他のこともできるかな。興味が湧くのかな。

それにしても、あと一年も一緒にいれるの嬉しすぎる!
3月生まれでつらがってたけど逆に良かったかもな。4月に保育園入園だからたっぷりだ

でも、赤子かわいいと思えるのはほんとに家族のバックアップのおかげかな。母に感謝。

ミルクの保存

初めて知った衝撃。

冷蔵庫なら24時間!
常温なら二時間!
口つけた哺乳瓶なら20分!
…まで保存可能。

これ知ってかなり衝撃。
作りたてが一番なのはもちろんだけど、ギャン泣きのときや深夜とか、すぐに飲ませられるの素晴
らしい。
ミルク作っとけば親にも夫にも見てもらいやすい。


飲む量増えてきて、なんかぷくぷむむくむくしてきた。かわゆい。

ミルクって24時間保存できるのね

初めて知った衝撃。

冷蔵庫なら24時間!
常温なら二時間!
口つけた哺乳瓶なら20分!
…まで保存可能。

これ知ってかなり衝撃。
作りたてが一番なのはもちろんだけど、ギャン泣きのときや深夜とか、すぐに飲ませられるの素晴らしい。
ミルク作っとけば親にも夫にも見てもらいやすい。


飲む量増えてきて、なんかぷくぷむむくむくしてきた。かわゆい。