こじらせ結婚 & 0ヶ月育児ログ

結婚願望無し、子供嫌いだったアラサーの変化ログ

産後の変化(体型など) 約三週間目

■体重

元体重53kg
→出産3日前67.6kg(+14.6kg)
→産後2日 67kg(産後-0.6 kg)
→産後7日 61kg(産後-6.6kg)
→産後13日58.5kg(産後-9.1kg)
→産後19日 57.6kg(産後-10kg)

体重の減りが緩やか〜になってきた。
妊娠前まではあと4.6kg。
体形的にはやっぱりお腹周りがやばい。筋肉もめっちゃ落ちてるんだろうな…

産後の今、あまり食べてなくてこれなのでまた太りそう。



■お腹まわり(一番太いところ)

妊娠前
お腹周り(へそ下) 83cm
エスト 71cm
ヒップ92cm
アンダーバスト 67cm

臨月
お腹周り 100 ㎝(妊娠前+17cm)
エスト ない
ヒップ 不明
アンダーバスト 不明

→産後7日
お腹周り 91㎝(妊娠前+8cm)
エスト 81㎝(妊娠前+10cm)
ヒップ 不明
アンダーバスト 不明


→産後19日
お腹周り 91cm(妊娠前+8cm)
エスト 73.5cm(妊娠前+2.5cm)
ヒップ 95.5(妊娠前+3.5cm)
アンダーバスト77cm(妊娠前+10cm)


お腹周り(へそ下)がなかなかへらない。脂肪もだけど、皮のたるみだからなかなか…

洋服がキツくて、着てもかっこ悪くて泣ける。おばちゃん体型っぽいんだよな全体的に。
全体的に締めないとだめそう。



■味覚

相変わらず甘いものが苦手。
(妊娠前に戻った)

少し食べる量が増えた。

ちょくちょく寝て起きてってしてるといつ食べていいのかよくわからなくなる

いちごやスーパーのお弁当、和食をよく食べている。

洋風なものも苦手になった。
(妊娠前は大好きだった)


■その他
・膀胱炎になってきてめっちゃきつい。頻尿と気持ち悪さ

・ 悪露のためのナプキンかぶれがひどい

・ずっと便秘。酸化マグネシウムを買った。

産後のナプキンが辛すぎる!!!

産後、地味に一番きついのがこれかもしれない。
ナプキンつけてる期間が長くて肌トラブルに!!

もともと毎月生理4.5日目はナプキンでかぶれてきて皮膚が痒くて辛くなってた体質の自分。
原因はわからないけど化学繊維が合わないのか蒸れなのか??

とはいえ、辛くなった頃に生理は終わって普通の下着になると肌は回復するのでそんなに困ってなかった。


でも、産後って一ヶ月くらいナプキンつけ続けるのね、、
産後10日を過ぎたあたりから限界に近く
ひりひりするしかゆいしかけないし痛いくて眠れない(´;ω;`)
薬も買ってこられないし頼めないし、、

使い捨てで、応急処置でガーゼを当てることにした。

化学繊維のナプキンは厳しそうなので布かなと思い、
急いで布ナプキンとやらを注文しました。
(使ったことない)

ナプキン一ヶ月なんて耐えられるわけないのにもっと早く想定しておくべきだった…

こんなことがあるから、娘も肌が弱いんじゃないかなとか
布おむつのほうがいいのかなとか考える。
肌トラブルでたら速攻布にしよう、、心配。

産後17日経過

もうすぐ「魔の生後三週間」だけど、鬱の気はなく健やかに過ごしている。

里帰り出産で日中実母が見てくれて寝れるし
夫もこちらに帰ってくるし、
赤子もたまにまとまって寝るし
ほんとに私は恵まれてる

あと半月で帰るの怖いな



娘ちゃんはすくすくぷくぷく成長し、ギャン泣きの声もいっそう大きくなってきた。頭かち割れそうになるから耳栓しててごめんね、、
ほんと毎日毎日かわいいなーかわいいなーって思いながら日々を過ごしてる。幸せ。
みんな幸せそう。

ほんとに育児か寝るかしかしてなくて書くことが何もない(^^)
何もないのが幸せだ

赤子以外どうでも良くなってきた。

変化がすごい。

すっかり赤子一辺倒になっていて
今はご飯すらあまり興味がない。
ごはんは栄養補給って感じだ

肉と甘いものと油が苦手になってきた。魚とコメと野菜だけ食べたい。
元々は食が趣味だしガッツリ系でラーメンとか大好きだったのになぁ

服も今は興味がないし
誕生日もうすぐだけどほしいものが全くない。

ラブラブだった夫のことも今はちょっと目に入らない。良くしてくれてるけど、同士って感じ。今は。今だけは!


だって赤子かわいいんだもの。
今はそれだけだなぁ。
時間余れば寝たいだけだし。



もう少し余裕ができたら他のこともできるかな。興味が湧くのかな。

それにしても、あと一年も一緒にいれるの嬉しすぎる!
3月生まれでつらがってたけど逆に良かったかもな。4月に保育園入園だからたっぷりだ

でも、赤子かわいいと思えるのはほんとに家族のバックアップのおかげかな。母に感謝。

ミルクの保存

初めて知った衝撃。

冷蔵庫なら24時間!
常温なら二時間!
口つけた哺乳瓶なら20分!
…まで保存可能。

これ知ってかなり衝撃。
作りたてが一番なのはもちろんだけど、ギャン泣きのときや深夜とか、すぐに飲ませられるの素晴
らしい。
ミルク作っとけば親にも夫にも見てもらいやすい。


飲む量増えてきて、なんかぷくぷむむくむくしてきた。かわゆい。

ミルクって24時間保存できるのね

初めて知った衝撃。

冷蔵庫なら24時間!
常温なら二時間!
口つけた哺乳瓶なら20分!
…まで保存可能。

これ知ってかなり衝撃。
作りたてが一番なのはもちろんだけど、ギャン泣きのときや深夜とか、すぐに飲ませられるの素晴らしい。
ミルク作っとけば親にも夫にも見てもらいやすい。


飲む量増えてきて、なんかぷくぷむむくむくしてきた。かわゆい。

ミルクって24時間保存できるのね

初めて知った衝撃。

冷蔵庫なら24時間!
常温なら二時間!
口つけた哺乳瓶なら20分!
…まで保存可能。

これ知ってかなり衝撃。
作りたてが一番なのはもちろんだけど、ギャン泣きのときや深夜とか、すぐに飲ませられるの素晴らしい。
ミルク作っとけば親にも夫にも見てもらいやすい。


飲む量増えてきて、なんかぷくぷむむくむくしてきた。かわゆい。

Twitterアカウント

muuuu@0m女児 (@mu3252) https://twitter.com/mu3252?s=09

深夜眠れなくて育児アカ作成しました。こちらは写真もよくアップしています(*・ω・)

近頃、夜中はまったく寝れず辛くなってきました、、、。
里帰り出産だから昼真ねればいいんだけどなかなか昼はまだ寝れないし疲労がとれない

久しぶりにたっぷり睡眠

夫が深夜の赤子対応を変わってくれて
久しぶりによく寝た!
24時から7時。

三時間以上ぶっ続けて寝るの産後初めて。

八時から泣きわめいてる赤子の見張りのバトンタッチ。
夫はボロボロだった 笑

母乳でおとなしくさせたものの泣かれた。
でも自分がよく寝たから余裕あるー!

いっしょのふとんでずっとお話ししてみたらゆっくり寝てくれた。

そこから三時間くらい寝たので
合計10時間寝れたとか、、神かな。


やっぱり昼寝で睡眠時間補うのと、
夜しっかり寝るのとだと全く違うものだな。疲れが。
赤子がよりいっそうかわいく見える!

妊娠中の後悔

思いがけず早い妊娠だったこともあり
正直ありがたみが薄く、自分の覚悟も無かった。

それ以上に、
子供嫌いな自分への不安と
周りからの善意のプレッシャー
ずっと続く体調不良
思い通りにできない仕事で
ずっと不快な10ヶ月を過ごしてしまった。
胎児にはほのかに愛情を感じていたけど、自分が普通に生きてるだけで辛くて恨んでしまう気持ちもあった。

存在に実感が持てなかったのも大きい。
話しかけても見えないし
よく動くけど痛いし
大事には思ってたけど人間としての義務感も大きかった。


それが、赤子が産まれた瞬間
ズルっとでた感覚の瞬間
顔をみた瞬間に一変した。


ずっと一緒にいたのはこいつだったんだなと。
こいつはずっと
むしろ味方で、頑張ってくれてたんだなと。

なんでわずかでも恨む気持ちになんかなったんだろう。


もっともっと、苦しいのも含めてたのしめばよかった。

マタニティスイミングでもヨガでも、楽しみを見つけて行けばよかった。
友達を作って愚痴ればよかった。
仕事も辛かったら休職すればよかった。

こんなに可愛いって知ってたらなぁ。




全部今だから言えることだ。
何もしてないんだけど、なんかかわいそうなことしたなと赤子に思う。
これからは前向きに、どう幸せにしていけるかだけ考える。

案ずるより生むが易しってほんとそのまんまだな。

産後の変化 一週間目

■体重

元体重53kg(BMI標準)
→出産3日前67.4kg(+14.4kg)
→産後2日 67kg(-0.4 kg)
→産後7日 61kg(-6kg)

産後なのになんで減ってないんだー!って出産直後は衝撃だった。そしていきなり減ったのも衝撃。むくみだったのかな…。

むくみが取れたのか、指の関節痛もなくなった。

体が大怪我状態だからいきなり減るとやばいってんですぐは痩せないようになってるらしい、と誰かのツイートで見たな。

いつの間にかいきなり6キロ痩せてて嬉しいけど…でもあと八キロ痩せなきゃいけないのかー(´;ω;`)
いい体重計を買って管理しよう。



■お腹まわり(一番太いところ)

臨月100 ㎝
→産後七日 91㎝
エストは81㎝

産前がいくつだったかわからないけど悲しいものだ、、ウエストない

いまのお腹のお肉、すんんんごいやわやわで気持ちいい…伸びたんだなぁ

おへそができてきて
嬉しい愛しい
くびれがない…

こういう太ったひといるよねってかんじのお腹。
あと太ももも、戻ってない感じがする。



■味覚

これほんと不思議
生んだその日に味覚が変わった!
妊娠前に戻った。

妊娠中はとにかく甘いものが食べたくて、出産前日もどら焼き食べてたくらいなのに
生んだ瞬間からもう甘いもの食べたくなくなったし食べてもそんな美味しく感じなくなった。
(もともと好きじゃなかった)

あと食欲もそんなに無く軽食とか食べやすいものばかり食べてる。
寝てないからかな。
母乳育児お腹減るもんかとおもってた、

喉もあまり乾かなくなった。
こんなにいきなり変わるものなのね。


■その他
・いつでもポカポカだったのに体が冷える
・毎日出てたのが便秘がちになる
・妊婦時代より頻尿になる(トイレ行かないと漏れるからだけど…ほんと辛い)
・こむら返りがなくなって朝が最高!!
・くびのひどい寝違えが退院日から続いてて治らない。(出産関係ない?)
こんなにいたくてこんなに治らないものか?ってくらいひどい。5日たってもロキソニン漬け。

母乳の話

病院ではほとんど母乳出てなかった。
0~2グラムとか。

でも赤子は吸うの上手だと言われてたし、
おっぱいの出る線は開通してたので
そのうち出るのかな~と思っていた。

そして自宅帰って翌日、初めて乳が張った。家パワーと睡眠すごい!

それでも出てるのかはよくわからなかったけど、さっき授乳したあとちょっと吐いてて
じゃあほんとに出てるんだとびっくりした。
やってない方の乳も濡れてるし。

これは便利だなぁ。
これで赤子を黙らせられそう!



それにしても、乳が出るまでこんなかかって
粉ミルクがなくまわりに人がいないような大昔の母親はどうしてたんだろう??あかちゃん餓死しないの?

出産5日目 帰宅!眠れない

赤子は家までは静かだったもののベッドに寝かせたら数時間泣いていた…ギャン泣き。

荷物出したりしたいのに
体ボロボロだし疲れてるし
ひっちゃかめっちゃかだった。


夫婦二人いてこれ。
大変だわ…
これなんもできないわ…
夫の育休今こそほしい……


夜、家でお祝いのお寿司だったけど
泣いていてなかなかいけず
行ったら行ったで泣き出し
連れてっても泣き出し
途中退席したらもうごはんがほとんどなく夫がしょぼんとしていた。

(これが、育児で退席したらなにも残ってなかった奥さんの気持ちか…と夫が言ってたw)

あきらかに足りなかったのでピザをとってもらった。



七時頃に赤子にミルクをやったら
なんか寝てくれて、
そこから寝続けた…!
ほんとに寝続ける子っているんだな。病院では他より泣いてばかりの印象だった。

5時間半たっても寝てるので
怖いのでおこしてミルクをあげた。
しかしそっからは一晩中ちょこちょこ泣いてきつかったなぁ…

病院では全く寝れなかったのに、
家に帰ったら眠気がすごいw疲れすぎておきれないwいや声にはきづいてんだけど\(^o^)/
あとちょっとあとちょっとってやってたら

そしたら夫のほうが起きて面倒見て …一時間睡眠で会社に行った。
これはきつい。
まじで深夜きつい。

これからどうするか。
とりあえず出産編の記録終わり!

出産5日目 出産のお会計

無痛分娩(二日間使用)
入院期間8日(内3日誘発)
点滴数日間
アロマテラピー5000円
痛み止めなどの薬

出産一時金を除いた支払
161910円

合計
約58.2万



子供保育器一日
預り金 50000円

※こちらは保険適用になるが、まだ子供の保険がないためのちのち返金に。
実際いくらかはまだ不明




誘発数日、無痛ありで60万行かないのは
かなり安いんじゃないかと思う。
助産師さんたちめちゃくちゃ良くしてくれたしいい病院だったなぁ。ご飯も毎日美味しかった。

前かかってた大学病院は普通分娩で60万だったしな。